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智慧之源
Source of Wisdom

目錄智慧之源•第180期 93年4月10日出版

禪坐解惑篇(二)

◎宣公上人開示

續上期

問:做早課的時候,一邊坐,一邊念觀世音菩薩,身體就自然的左右或前後擺動,請問像這樣在家可不可以打坐?

上人:身體晃來晃去,有這個現象,最容易有飛精附人的危險。

問:念佛、打坐時,身體會晃動,感覺喘不過氣來,為什麼?

上人:走火入魔了。

問:祈禱和參禪打坐有何不同?

上人:你想它同就是同,不同就是不同。

問:學武術、打太極拳,對打坐參禪、修道,有沒有幫助?

上人:一切唯心造,只要會用,便有幫助;不會用,便有害。武術打得好,是讓你的心念專一,容易入定。只要不打妄想,做什麼事對修道都有幫助。

問:現在流行一種「現代禪」,由指導老師教打「手印」,據說很容易感應,請問師父這種「現代禪」可以學嗎?

上人:我很古老,不懂現代的問題。

問:打坐時,心媕備[想什麼?

上人:沒有一定的地方,應無所住而生其心,若有一個地方,就在這住了。無所住,不思善,不思惡,就在這地方用功夫。

問:入定和睡覺有何不同?

上人:入定時,心中明白,端然正坐,身不動不搖,頭不偏不低。這是「寂而常照、照而常寂」的境界。睡覺時,什麼也不知道,甚至鼾聲如雷,姿勢恰好相反。